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Beschreibung
OPTIMYS | Chia Samen Bio
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Eigenschaften
Gewicht:
300 g
Anwendung
CHiasamen müssen nicht gemahlen werden. Sie können zum Frühstück unter Getreideflocken oder Jogurt gemischt werden, oder lassen sich über einen Salat verstreuen. Sie sind kochfest und röstbar. Täglich nicht mehr als 15g pro Person verzehren.
Zusammensetzung
Allergene
Samen von Salvia hispanica L., einer Pflanze der Gattung Salvia aus der Familie der Minzgewächse (Lamiaceae).
Allergene
- Kann enthalten: Hartschalenobst (Nüsse und Nusserzeugnisse)
Nährwerttabelle
| Nährwert | Menge pro [100 g] | % pro [100 g] | Messgenauigkeit |
|---|---|---|---|
| Energie | 1832 kJ | ||
| Energie | 438 kcal | ||
| Fett | 31.1 g | ||
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 3.8 g | ||
| Kohlenhydrate | 4.9 g | ||
| Kohlenhydrate, davon Zucker | 0.8 g | ||
| Eiweiss | 20.4 g | ||
| Ballaststoffe | 31.4 g | ||
| Salz | 0.03 g | ||
| Omega-3-Fettsäuren | 18 g | ||
| Omega-6-Fettsäuren | 6.28 g |