250 g
Die kleinen Samen des Flohsamens (Plantago ovata) sind sehr ballaststoffreich. Sie haben eine wasserbindende und aufquellende Eigenschaft.
CHF 10.80
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Flohsamen ganz aus kontrolliertem Demeter-Anbau..
Eine kleine Menge Samen in Flüssigkeit geben und ca. 20 Minuten quellen lassen. Anschließend pur oder in Müsli, Quark, Joghurt, oder andere Speisen eingerührt verzehren. Genügend Flüssigkeit dazu trinken.
Nährwert | Menge | pro | % | Messgenauigkeit |
---|---|---|---|---|
Energie | 1156 kJ | 100 g | ||
Energie | 283 kcal | 100 g | ||
Fett | 6.5 g | 100 g | ||
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g | 100 g | ||
Kohlenhydrate | 4.5 g | 100 g | ||
Kohlenhydrate, davon Zucker | 0.5 g | 100 g | ||
Ballaststoffe | 73 g | 100 g | ||
Eiweiss | 15 g | 100 g | ||
Salz | 0.03 g | 100 g |
Kühl und trocken aufbewahren. Herkunft: Österreich. Abgepackt: In der Schweiz.
Eine kleine Menge Samen in Flüssigkeit geben und ca. 20 Minuten quellen lassen. Anschließend pur oder in Müsli, Quark, Joghurt, oder andere Speisen eingerührt verzehren. Genügend Flüssigkeit dazu trinken.