Femina Cycles Tabletten

Pharmalp Femina Cycles Tabletten

Die natürliche, einfache und wirksame Lösung für Frauen, die unter Müdigkeit und anderen Beschwerden während der Periode leiden.

Einfache Einnahme: 1 Pharmalp Femina Cycles Tablette täglich während der Menstruation.

Menstruation und Müdigkeit: der Zusammenhang, der immer noch zu oft unterschätzt wird

80 % der Frauen geben an, sich während ihrer Periode müde zu fühlen Und die Mehrheit von ihnen gibt an, dass sie in dieser Zeit eine Verschlechterung ihrer Lebensqualität spüren. Fast ein Drittel gibt sogar an, dass sie während ihrer Periode keinen Sport treiben.

Dieses zyklische Unwohlsein bleibt jedoch oft trivialisiert. Jeden Monat verliert eine Frau zwischen 30 und 80 ml Blut oder durchschnittlich 15 bis 40 mg Eisen. Dieser Verlust bleibt nicht ohne Folgen, vor allem wenn der tägliche Eisenbedarf bei einer menstruierenden Frau 11 bis 16 mg beträgt.

Wenn diese Verluste nicht durch Nahrung oder Nahrungsergänzung ausgeglichen werden, steigt das Risiko eines Eisenmangels – oder einer Eisenmangelanämie. Dies führt zu einer "Hintergrund"-Müdigkeit, die oft einsetzt, ohne die wahre Ursache zu verstehen. Und wenn die Eisenspeicher (Ferritin) unter 30 ng/ml fallen, kann der Körper dies nicht mehr ausgleichen: Energiemangel, Kurzatmigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, blasser Teint usw. Die Lebensqualität wird dann wirklich beeinträchtigt.

Wenn Sie auf Ihren Körper hören, Ihren Ferritinspiegel überwachen und einfache Gesten anwenden, um Verluste auszugleichen (eisenreiche Ernährung, ggf. Nahrungsergänzungsmittel), können Sie Ihre Zyklen besser leben... und Energie tanken.