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Einige Tage vor der Reise täglich 1 Beutel (5 g) einnehmen. Das Pulver in ein Glas Wasser, Milch, Tee (bis max. 40°C), oder Joghurt (ca. 125ml) einrühren, mindestens 1 Minute Aktivierungszeit abwarten, nochmals umrühren und dann trinken. Diese Vorgangsweise während der gesamten Reise fortsetzen. Empfehlenswert ist die Einnahme auf möglichst leeren Magen.
| Nährwert | Menge pro [5 g] | % pro [5 g] | Messgenauigkeit |
|---|---|---|---|
| Energie | 18.45 kcal | ||
| Energie | 77.20 kJ | ||
| Fett | 0.02 g | ||
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0.02 g | ||
| Kohlenhydrate | 4.43 g | ||
| Kohlenhydrate, davon Zucker | 0.22 g | ||
| Eiweiss | 0.09 g | ||
| Salz | 0.05 g |