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Basmati Reis..
Dieser aromatische Spitzenreis eignet sich ideal als duftende Beilage für die orientalische und asiatische Küche.
Für 250g Reis die 2-fache Menge an Wasser zum Kochen bringen, den Reis zugeben und ca 10-15 Minuten bei geringer Hitze im geschlossenen Topf köcheln. Vom Herd nehmen und den Reis 5 Minuten ruhen lassen.
Nährwert | Menge | pro | % | Messgenauigkeit |
---|---|---|---|---|
Energie | 1540 kJ | 100 g | ||
Energie | 363 kcal | 100 g | ||
Fett | 1.2 g | 100 g | ||
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0.4 g | 100 g | ||
Kohlenhydrate | 78 g | 100 g | ||
Kohlenhydrate, davon Zucker | 1.1 g | 100 g | ||
Ballaststoffe | 1.4 g | 100 g | ||
Eiweiss | 9.3 g | 100 g | ||
Salz | 0.03 g | 100 g |
Kühl und trocken lagern.
Basmati Reis.