3.0 - Advanced Jawline Silicon Trainer

JAWLINER® Advanced ist das Nr. 1 Tool für dein fortgeschrittenes Kiefer- und Gesichtstraining. Mit dem von Kieferorthopäden entwickelten JAWLINER-Kau-Training für Fortgeschrittene, beanspruchst du deine Kiefermuskulatur auf besonders schonende aber gleichzeitig sehr effiziente Weise. Dies verschafft dir im Nu eine definierte und muskulöse Jawline und lässt dein Äußeres attraktiver, selbstsicherer und selbstbewusster erscheinen.

Wie es funktioniert

• Vorbereitung: Wasche beide JAWLINER kurz mit warmem Wasser ab. Lege einen links und einen rechts auf die Backenzähne. Achte darauf, dass sie auf den letzten 2-3 Backenzähnen liegen, um maximale Effizienz und einen gesunden Trainingswinkel zu erreichen.
• [2 Min] Langsam kauen: Kaue langsam und bis zum Anschlag durch, halte diese Stellung für eine Sekunde und lass den Druck dann wieder nach. Wiederhole diese Bewegung kontrolliert, bis deine Kiefermuskeln müde werden – das sollte etwa zwei Minuten dauern.
• [2 Min] Schnell kauen: Wechsle nun für die nächsten zwei Minuten zu schnellem, kontrolliertem Kauen, ohne zwischendurch zu halten.
• [2 Min] Pause: Damit ist der erste Satz beendet – fett! Mach jetzt eine Pause. Wiederhole diesen Satz jeden zweiten Tag 3–5 Mal. Wenn es zu leicht wird, kannst du die Intervalle verlängern, mehr Wiederholungen machen oder zum nächsten JAWLINER-Level wechseln.
• Starker Fortschritt!: Schau in den Spiegel – du wirst den Unterschied schon merken! Deine Muskeln sind jetzt auf Pump. Mit konsequentem und regelmäßigem Training wirst du auch langfristig einen stärkeren und größeren Massetermuskel entwickeln. Und ja, die anderen werden es merken!

Nimm deine JAWLINER-Dose mit, egal wohin du gehst und trainiere jederzeit und überall. Deine perfekte Jawline ist nur ein Training entfernt!