Vitamin D3 1000 I.E. plus capsules

La vitamine D est un véritable polyvalent parmi les vitamines: elle est traditionnellement utilisée pour soutenir la santé des os2, 3 - mais les dernières recherches montrent que la vitamine D a également de nombreuses autres fonctions importantes pour tout le corps. La vitamine D est également importante pour les muscles2, les dents3 et le système immunitaire1. Dans les mois les plus sombres de lannée en particulier, il est important de sassurer que vous disposez dun apport suffisant en vitamine D. Dr. Wolz propose de la vitamine D à forte dose qui convient à toute la famille et peut également favoriser la croissance et le développement osseux des enfants4. La préparation à la vitamine D 1000 UI est la variante classique produite à partir de la graisse de laine (lanoline) du mouton.

De combien de vitamine D les gens ont-ils besoin?

Idéalement, le taux de vitamine D dans le sang dun adulte se situe entre 30 et 50 μg / l toute lannée.

Les personnes qui ont souvent une carence en vitamine D comprennent:

• Enfants et jeunes
• Personnes immobiles
• Personnes âgées
• Femmes enceintes et allaitantes
• Femmes ménopausées
• Athlètes

Recommandation de consommation:

La quantité quotidienne maximale est dune capsule. Les adultes prennent une capsule par jour avec un peu de liquide avec un repas principal. Les enfants à partir de 3 ans prennent une capsule tous les deux jours. Si nécessaire, la capsule peut être ouverte en la séparant et absorbée avec de la nourriture et des boissons. La vitamine D3 1000 UI plus convient aux diabétiques.

Conseil:

Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants pour la santé.