Flohsamenschalen sind die äußeren Schalen des Samenkorns. Sie können bis auf das 50-fache ihres Volumens aufquellen und werden gerne zum Backen, Kochen oder in Müsli oder Joghurt verwendet.
Pro Tag 0.5 - 2 TL ca. 30 Minuten in Flüssigkeit quellen lassen und bei der Einnahme viel Trinken. Die Flohsamenschalen können auch mit Müesli oder Joghurt gemischt werden
Flohsamenschalen (Plantago ovata) aus kontrolliert biologischem Anbau