Arm Blaster - one-size

Der Arm Blaster von Gym Generation aus Stahl für ein effektives Bizeps Training.

Der Bizeps Blaster dient als Auflage für deine Oberarme und verhindert dadurch das typische Abfälschen beim Bizeps-Training. Der Arm-blaster is somit perfekt geeignet zur Isolation der Bizeps Muskulatur während deines Arm Workout.

• Der Arm Blaster besteht aus hochwertigem Stahl und ist praktisch unzerstörbar.
• Kein lästiges einschneiden am Nacken dank dem praktischen Nacken-Polster.
• Der Schnellverschluss ermöglicht einfaches anpassen an jede Körpergrösse.
• Der Bizeps-Blaster sitzt durch seine Wölbung perfekt.
• Für eine angenehme Oberamauflage wurden bequeme Neopren-Polster angebracht und schützen deine Arme und Ellenbogen.

Wie trainiere ich richtig mit einem Arm Blaster?

Der Arm Blaster unterstützt dich bei deinen Bizeps Curls in dem er deine Ellenbogen stützt. Somit kannst du deine Arme isoliert trainieren ohne dass du mit Schwung arbeitest. Durch Gegendruck am Trizeps wird der Arm isoliert und die Kraft beim Ausführen der Übung muss vom Bizeps aufgebracht werden. Das funktioniert am besten mit einer SZ-Stange oder einer Langhantel und ist deshalb so effektiv, weil Du die gesamte Kraft aus dem Bizeps schöpfst.