Sac lesté Fitness Bag, 5kg, 20x50cm

Les sacs de poids Gymstick Fitness Bags sont de véritables multitalents pour votre entraînement du core et de l'ensemble du corps. Ils combinent les avantages du médecine-ball, des haltères, de la kettlebell et de l'entraînement de boxe dans un appareil d'entraînement compact. Les sacs de poids r obuste, mais en même temps flexiblen, sont parfaitement adaptés à une utilisation aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. Grâce aux nombreuses possibilités de prise, il est possible d'effectuer des exercices variés, ce qui permet un entraînement complet pour les débutants comme pour les sportifs confirmés tg.

L'entraînement de la musculature du tronc, c'est-à-dire des abdominaux, du bas du dos et du bassin, est particulièrement efficace. Les sacs peuvent être lancés, soulevés, tournés ou balancés et favorisent en même temps la stabilité, la force et la coordination. Le remplissage de sable procure une sensation d'entraînement réaliste et dynamique qui sollicite la musculature de manière particulière et permet de varier les exercices.

• Utilisation polyvalente : à l'intérieur et à l'extérieur
• Renforce de manière ciblée le tronc, le ventre, le dos et le bassin
• Nombreuses possibilités de prise pour des exercices variés