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Chrisana

Magnésium aux herbes capsules

150 Pièce

CHF 32.90

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Description

Chrisana | Magnésium aux herbes capsules

Magnésium - rôle et effet?
Le magnésium minéral assume des tâches vitales dans l'organisme humain. Le magnésium est particulièrement indispensable pour l'équilibre électrolytique - et donc aussi pour une relation équilibrée entre tension et relaxation des muscles.

Lorsqu'on lui a demandé: "À quoi sert le magnésium?" Pour la plupart des gens, la première chose qui vient à l'esprit, ce sont des muscles sans crampes. Et c'est en partie vrai. Les muscles détendus et fonctionnels ne sont pas les seules choses dont le magnésium est responsable, mais c'est l'une des tâches les plus importantes. Avec le calcium, le minéral vital est important pour la fonction musculaire normale - c'est-à-dire la tension et la relaxation du système musculaire. Si l'équilibre est déplacé vers le calcium - par exemple dans le cas d'une carence en magnésium - trop de calcium s'écoule dans les cellules musculaires et à long terme cela peut entraîner des tensions ou des crampes. En un mot: le magnésium détend les muscles.

Électrolytes en équilibre - une tâche du magnésium
L'influence régulatrice du magnésium sur l'équilibre électrolytique profite également à nos muscles. S'il y a trop peu de magnésium dans les cellules, la perméabilité des membranes au potassium, au sodium et au calcium augmente. Cela augmente l'excitabilité des cellules nerveuses - le risque de crampes musculaires augmente. Le magnésium a un effet stabilisant sur les membranes cellulaires. En conséquence, le minéral aide à réduire l'excitabilité des cellules nerveuses. La tendance des muscles aux crampes diminue.

L'importance du magnésium pour les os et les dents
Environ 25 grammes de magnésium sont stockés dans l'organisme humain. 60 pour cent de ceux-ci sont stockés dans les os et les dents. Seulement 39 pour cent se trouvent dans les muscles et les organes et environ 1 pour cent dans le sang. Les os et les dents sont donc les lieux de stockage les plus importants pour le minéral. Par conséquent, un bon apport en magnésium est également essentiel pour le maintien des os et des dents normaux.
Le magnésium contenu dans les os stabilise la matrice osseuse et participe à la minéralisation osseuse et à la croissance osseuse.
De plus, une carence en magnésium peut entraîner une diminution de la concentration de calcium dans le sang. Traduit, cela signifie: Il manque deux minéraux importants pour la stabilité de nos os et de nos dents. Plus de magnésium profite donc également à notre équilibre calcique - et donc à la fois aux os et aux dents.

Qu'est-ce que le magnésium

Le magnésium minéral est essentiel pour nous, il est donc vital. Le minéral énergétique régule diverses activités de nos muscles et de nos nerfs et est indispensable à de nombreux processus dans l'organisme humain. Puisque le corps ne peut pas produire lui-même de magnésium, le minéral doit être fourni quotidiennement par la nourriture.

Présence naturelle du magnésium: Le magnésium métallique léger argenté et brillant (abréviation chimique Mg) est le huitième élément le plus courant sur terre. Le magnésium n'est pas seulement un nutriment important pour le corps humain, il est également répandu dans la nature, par exemple dans:

• planchers
• Roche
• eau de mer
• Les plantes

Le magnésium n'est souvent pas sous forme pure, mais en tant que composé chimique avec d'autres éléments tels que le chlore. Par exemple, l'eau de mer est une source naturelle de chlorure de magnésium. Mais de nombreux aliments ont également une teneur élevée en magnésium. Ceux-ci comprennent, par exemple, le pain de grains entiers, les bananes, le brocoli, les noix et le riz brun.

Électrolytes en équilibre - une tâche du magnésium

L'influence régulatrice du magnésium sur l'équilibre électrolytique profite également à nos muscles. S'il y a trop peu de magnésium dans les cellules, la perméabilité des membranes au potassium, au sodium et au calcium augmente. Cela augmente l'excitabilité des cellules nerveuses - le risque de crampes musculaires augmente. Le magnésium a un effet stabilisant sur les membranes cellulaires. En conséquence, le minéral aide à réduire l'excitabilité des cellules nerveuses. La tendance des muscles aux crampes diminue.

L'importance du magnésium pour les os et les dents

Environ 25 grammes de magnésium sont stockés dans l'organisme humain. 60 pour cent de cette quantité est stockée dans les os et les dents. Seulement 39 pour cent se trouvent dans les muscles et les organes et environ 1 pour cent dans le sang. Les os et les dents sont donc les lieux de stockage les plus importants pour le minéral. Par conséquent, un bon apport en magnésium est également essentiel pour le maintien des os et des dents normaux.

Le magnésium contenu dans les os stabilise la matrice osseuse et participe à la minéralisation osseuse et à la croissance osseuse.

De plus, une carence en magnésium peut entraîner une diminution de la concentration de calcium dans le sang. Traduit, cela signifie: Il manque deux minéraux importants pour la stabilité de nos os et de nos dents. Plus de magnésium profite également à notre équilibre calcique - et donc à la fois aux os et aux dents.

Astuces

Si les symptômes ne sont pas soulagés par la prise de magnésium supplémentaire, un médecin doit être consulté pour clarifier la cause des symptômes. Parce que les symptômes ne sont pas toujours causés par une carence en magnésium.
Les herbes sélectionnées sont incluses dans notre produit pour soutenir en synergie l'effet relaxant du magnésium et améliorer la biodisponibilité.
La sélection des herbes est basée sur les indications thérapeutiques de l'Ayurveda et de la MTC

forme
Capsules végétaliennes

Ingrédients
Citrate de magnésium, lactate de magnésium, mélange de plantes et d'épices: mélisse, basilic indien, tilleul, poudre d'encens, mélange carbonate de calcium-carbonate de magnésium, hydroxypropylméthylcellulose (capsule vegan), huile d'amande, fleurs de lavande

Composition:
Ingrédients        Quantité pour 3 capsules        % RM *
magnésium                    162 mg                        43
* Montant de référence pour un adulte moyen (8400kJ / 2000 kcal)

Sans: gluten, lactose, fructose, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium, dioxyde de titane, arômes, colorants et Conservateurs, sucre ajouté, OGM

Apport recommandé
Prendre une gélule à midi et deux le soir avec un peu d'eau.

Pays d'origine
Allemagne

présentation
Pot de 150 comprimés, suffisant pour environ 38 jours si l'apport recommandé est respecté

prix
Pot de 150 gélules 32,90 CHF (TVA incluse)

Remarques
Dans le cas des compléments alimentaires, la posologie recommandée ne doit pas être dépassée. Ils ne doivent pas être considérés comme un substitut à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des petits enfants.

Chrisana GmbH
Dorfstrasse 8
6005 Lucerne

Avez-vous d'autres questions concernant le produit? Nos conseillers clientèle sont heureux d'être là pour vous au 041362 04 38.