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Aperçu des analgésiques (analgésiques non opiacés) et de leurs alternatives

La plupart des ménages possèdent des anti-douleurs (analgésiques) dans leur armoire à pharmacie. Certains d’entre eux sont disponibles sans ordonnances en pharmacie et peuvent vous éviter maux de tête, douleurs menstruelles, fièvre et autres symptômes. Les représentants les plus connus sont probablement l’ibuprofène et le paracétamol.
Mais vous êtes-vous déjà informé sur les analgésiques et leurs effets? Et avez-vous déjà envisagé des alternatives aux analgésiques? Surtout en cas de maux de tête, maux de dos et maux d’oreilles, sachez qu’il existe aussi des remèdes maison qui peuvent aider à soulager la douleur avant de recourir aux comprimés. Découvrez dès maintenant dans notre Aperçu des analgésiques les différentes préparations, leurs effets, la dose maximale et les alternatives aux analgésiques.

Quels sont les analgésiques existants?
Comment fonctionnent les analgésiques?
Effets secondaires des analgésiques
Les analgésiques les plus connus (non opiacés) en un coup d’œil
Quand prendre de l’ibuprofène, du paracétamol ou de l’AAS?
A quelle vitesse les analgésiques agissent-ils?
Pourquoi vous ne pouvez pas acheter d’analgésiques dans la boutique en ligne Zur Rose
Alternatives aux analgésiques

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Quels sont les analgésiques existants?

Une caractéristique commune des analgésiques est leur capacité à apaiser la douleur (analgésique). Cependant, les différentes substances actives ont des structures chimiques différentes, de sorte que le mode d’action diffère. Certaines préparations sont également antipyrétiques (abaissent la température) et antiphlogistiques (anti-inflammatoire).

Les analgésiques en vente libre que vous prenez parfois font partie des analgésiques non opiacés. Les analgésiques en vente libre les plus connus sont le paracétamol, l’ibuprofène, l’acide acétylsalicylique (AAS) et le diclofénac. Parmi les analgésiques non opiacés, on distingue à nouveau deux groupes.

AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens):

AAS
Diclofénac
Ibuprofène

Autres substances actives:

Paracétamol

Les analgésiques les plus forts sont les ce qu’on appelle les opiacés, qui sont principalement utilisés pour les douleurs chroniques ou dans les soins palliatifs. Ils peuvent entraîner des dépendances. Ceux-ci comprennent, par exemple, la morphine. Ils sont soumis à l’ordonnance d’un médecin.

Comment fonctionnent les analgésiques?

Les analgésiques nous empêchent de ressentir la douleur. Les analgésiques non opiacés agissent en inhibant l’enzyme cyclo-oxygénase («inhibiteur de la Cox»). Ces protéines forment la prostaglandine médiatrice. Celle-ci est produite lors des processus inflammatoires et s’installe aux terminaisons nerveuses pour transmettre la douleur au cerveau. L’inhibition de la Cox empêche la formation de prostaglandine et par conséquent, aucune douleur n’est signalée au cerveau.

Cependant, il faut maintenant faire une distinction entre les AINS (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens) et les autres substances actives.

Les anti-douleur du groupe AINS agissent directement sur les sites de l’inflammation. Grâce à leur propre acidité, ils se déposent sur le tissu inflammatoire à faible pH. Ils ont donc des propriétés particulièrement anti-inflammatoires.

Le mode d’action des autres substances actives, comme le paracétamol, n’a pas encore fait l’objet de recherches concluantes. Son effet se déploie dans tout l’organisme, Il agit surtout dans le système nerveux central. Le paracétamol n’a donc pratiquement pas de propriétés anti-inflammatoires. Le paracétamol est souvent considéré comme l’analgésique le plus faible.

Les opiacés en revanche agissent dans le système nerveux central et périphérique. Ils inhibent ainsi la transmission de la douleur à la moelle épinière et au cerveau.

Saviez-vous que les endorphines sont des opiacés endogènes? Mais à une dose beaucoup plus faible.

Effets secondaires des analgésiques

La plupart des analgésiques en vente libre sont bien tolérés lorsqu’ils sont pris occasionnellement. Cependant, il s’agit de médicaments puissants et vous devez y recourir de manière responsable en vous familiarisant vous-même avec leurs effets secondaires. En outre, vous devriez toujours faire attention pour qui et à quelle dose le médicament convient.

Les femmes enceintes ou allaitantes, en particulier, devraient consulter leur médecin car tous les médicaments ne sont pas toujours autorisés. De même, les bébés et aux enfants ne sont pas autorisés à ingérer tous les analgésiques, mais seulement le paracétamol et, plus tard, l’ibuprofène, en fonction de l’âge et du poids.

En cas de prise prolongée, les AINS peuvent causer des effets secondaires, tels que des troubles gastro-intestinaux et des lésions de la muqueuse de l’estomac, y compris des ulcères. Par conséquent, il est conseillé d’absorber simultanément des pansements gastriques.

Le paracétamol, quant à lui, ne devrait pas être pris en cas de consommation d’alcool ou de dommages au foie, car il peut causer des troubles de la fonction hépatique.

Un autre effet indésirable fréquent des analgésiques est ce qu’on appelle les maux de tête d’origine médicamenteuse.

Les analgésiques les plus connus (non opiacés) en un coup d’œil

ASS (acide acétylsalicylique)

Début de l’effet: comprimé effervescent: 20 minutes, comprimé: 60 minutes
Durée: 2 à 4 heures
Tous les jours. Dose maximale (adulte): 3000 mg (dose unique maximale de 1000 mg)
Utilisation en cas de: douleur légère à modérée, maux de tête, migraine, maux de dos, fièvre
Anti-inflammatoire: oui
Antipyrétique: oui
Ne pas utiliser en cas de: grossesse, allaitement, troubles de la coagulation sanguine, asthme et chez les enfants
Effets secondaires possibles: troubles gastro-intestinaux, crise d’asthme, insuffisance rénale, lésions de la muqueuse gastrique, maux de tête

Diclofénac

Début de l’effet: 30 à 60 minutes
Durée: jusqu’à 6 heures
Tous les jours. Dose maximale (adulte): 150 mg (dose unique maximale de 50 mg)
Utilisation en cas de: troubles musculo-squelettiques, douleurs musculaires, douleurs articulaires, migraine, crampes menstruelles, arthrose, goutte, blessures
Anti-inflammatoire: oui
Antipyrétique: pas de première intention
Ne pas utiliser en cas de: problèmes d’estomac, hypertension artérielle, troubles du métabolisme des lipides, diabète, insuffisance cardiaque, troubles de la formation du sang, troubles du foie, troubles rénaux, au cours du dernier trimestre de la grossesse
Effets secondaires possibles: troubles gastro-intestinaux, insuffisance rénale, lésion de la muqueuse gastrique, mal de tête

Ibuprofène

Début de l’effet: au bout de 30 minutes env. (comprimé)
Durée: 4 à 6 heures
Tous les jours. Dose maximale (adulte): 2400 mg (dose unique maximale de 800 mg)
Utilisation en cas de: douleur légère à modérée, maux de tête, maux de dents, douleurs menstruelles, douleurs musculaires, douleurs articulaires, fièvre, rhume, migraine
Anti-inflammatoire: oui
Antipyrétique: oui
Ne pas utiliser en cas de: problèmes d’estomac, après la 28e semaine de grossesse, asthme, troubles hématopoïétiques, troubles du foie ou des reins, saignements actifs
Effets secondaires possibles: troubles gastro-intestinaux, insuffisance rénale, lésions de la muqueuse gastrique, maux de tête

Paracétamol

Début de l’effet: au bout de 30 minutes env. (comprimé)
Durée: 4 à 6 heures
Tous les jours. Dose maximale (adulte): 4000 mg (dose unique maximale de 1000 mg)
Utilisation en cas de: douleur et fièvre, médicament de choix pour les enfants et les femmes enceintes
Anti-inflammatoire: non
Antipyrétique: oui
Ne pas utiliser en cas de: lésions hépatiques, insuffisance rénale, VIH, alcoolisme
Effets secondaires possibles: dommages au foie, maux de tête

Quand prendre de l’ibuprofène, du paracétamol ou de l’AAS?

En raison des différents modes d’action des analgésiques, différents domaines d’application sont possibles.

L’acide acétylsalicylique est le traitement classique des maux de tête et des migraines. Généralement, l’acide acétylsalicylique est administré pour toutes les douleurs légères à modérées. En raison de son effet anticoagulant, l’AAS est également utilisé dans la prophylaxie des thromboses. L’AAS a des propriétés antipyrétiques et anti-inflammatoires.

Le diclofénac est utilisé en particulier pour les douleurs articulaires, l’arthrose, les maladies rhumatismales et les gonflements douloureux. Le diclofénac est anti-inflammatoire.

L’ibuprofène est souvent utilisé dans toutes les douleurs inflammatoires. Il agit contre les maux de tête, les maux de dents, les douleurs menstruelles, les maladies des articulations, l’arthrose et l’arthrite. Il est également utilisé pour la migraine. Il réduit également la fièvre et l’inflammation.

Paracétamol Le paracétamol peut être pris pour soulager une douleur légère à modérée (comme un mal de tête) et la fièvre. Il est antipyrétique mais que faiblement anti-inflammatoire. La grossesse et l’allaitement ne constituent pas un critère d’exclusion.

À quelle vitesse les analgésiques agissent-ils?

En règle générale, le premier effet analgésique apparaît entre 30 et 60 minutes. L’effet maximum est alors atteint après 1 à 2 heures. Le début de l’effet dépend de plusieurs facteurs:

Taille et poids de la personneLa rapidité avec laquelle un anti-douleur agit dépend, entre autres choses, de la taille et du poids de la personne.
Estomac vide ou plein: le début de l’effet dépend du fait que le médicament a été pris l’estomac plein ou à jeun. Un estomac plein peut retarder l’apparition de l’effet, mais pas son intensité.
Interactions avec d’autres médicaments ou substances: la prise simultanée d’autres médicaments peut provoquer des interactions. Si vous prenez d’autres médicaments en même temps, lisez la notice ou consultez un médecin ou un pharmacien.
Forme de la préparation: les comprimés effervescents agissent plus rapidement que les comprimés, car le principe actif est déjà dissous et peut donc être absorbé plus rapidement.

Alternatives aux analgésiques

Bien que les analgésiques soient en vente libre dans les pharmacies, il ne s’agit pas de médicaments inoffensifs. Vous devriez vérifier s’il n’existe pas d’alternatives aux analgésiques. Si vous avez un peu de patience et que vous n’avez pas encore trop mal, vous pouvez essayer de soulager la douleur d’abord avec des remèdes naturels et des remèdes maison.

Remèdes maison contre les maux de tête

Il existe d’innombrables types de maux de tête. Souvent, les patients souffrant de maux de tête ne savent pas quoi faire et ont immédiatement recours aux comprimés. Mais quiconque écoute son corps peut trouver la cause de la douleur et y travailler, par exemple, sur le stress, la prise de nourriture irrégulière, la déshydratation ou la tension. Il existe également de nombreux remèdes maison pour les maux de tête légers qui peuvent soulager la douleur.

Le froid: un léger mal de tête peut être soulagé en posant une serviette froide sur le front ou le cou. Un autre accessoire bien pratique est un masque refroidissant.
Détendre la région du cou: surtout quand les maux de tête sont déclenchés par la tension, vous pouvez les soulager en relaxant la région du cou. Par exemple: un massage avec une huile relaxante, un patch chauffant ou une crème chauffante, un bandage dans la région du cou contre le raidissement
Repos et obscurité: si les maux de tête sont provoqués par le stress, le repos peut vous aider.
Nourriture et boisson: les patients souffrant de migraines, en particulier, doivent veiller à une alimentation régulière et saine, car une forte baisse du taux de glycémie peut provoquer des maux de tête. De même, vous devez également veiller à un apport hydrique suffisant.
Prise de minéraux: en consommant des minéraux, vous vous assurez un équilibre minéral sain. Le magnésium en particulier peut prévenir l’apparition de maux de tête dus à la tension.
Huile de menthe: un remède éprouvé contre les maux de tête est de frotter ses tempes avec de l’huile de menthe.

Remèdes maison contre le mal de dos

Les maux de dos peuvent sévèrement restreindre les personnes affectées dans leur vie quotidienne. Le recours aux analgésiques est donc compréhensible. Mais encore une fois, vous devriez vous demander d’où vient la douleur et si vous pouvez l’éviter la prochaine fois. Si vous avez mal au dos, vous pouvez aussi essayer d’abord lieu ou en plus quelques remèdes maison pour ne pas avoir à prendre un médicament immédiatement.

La chaleur: placez une bouillotte chaude sur la zone concernée ou utilisez des patchs chauffants ou une crème chauffante.
Un bain relaxant: un bain chaud avec un additif relaxant ou réchauffant procure un soulagement agréable de la douleur.
Un massage: un massage professionnel peut souvent soulager le mal de dos.
La griffe du diable: la racine de la griffe du diable est utilisée contre les douleurs d’ordre musculo-squelettique. Elle est à la fois anti-inflammatoire et analgésique. Agit plutôt à long terme. Les compléments alimentaires comme la chondroïtine ou la glucosamine peuvent prévenir les douleurs articulaires.
Arnica: l’arnica peut être appliqué sous forme de pommade ou de teinture pour soulager les douleurs d’origine musculaires.

Remèdes maison pour les douleurs menstruelles

Durant leurs règles, les femmes ont souvent recours à des analgésiques lorsqu’elles ressentent de fortes douleurs abdominales. Des douleurs menstruelles proches des crampes sont difficiles à supporter et entrave la vie quotidienne.

La chaleur: une bouillotte chaude sur l’abdomen peut soulager les crampes. De même, un patch chauffant spécialement conçu pour les douleurs menstruelles être soulager la douleur.
L’infusion de camomille: une infusion de fleurs de camomille, à boire trois fois par jour, peut avoir un effet décontractant.
La lavande: un bain avec de l’huile de lavande a un effet relaxant. Cet effet peut aussi s’étendre au bas-ventre.
Le mouvement: même si tout votre corps réclame le canapé, l’exercice aide de nombreuses femmes à lutter contre les douleurs menstruelles. Une courte promenade peut suffire. Le yoga et le Pilates sont également appropriés.

Remèdes contre le mal de gorge

De légers maux de gorge apparaissent plusieurs fois par an chez de nombreuses personnes. Beaucoup de personnes sentent d’abord leur gorge au début d’un rhume. Avec certains remèdes maison, vous pouvez soulager cette douleur.

L’eau salée: gargarisez-vous avec de l’eau salée. Dissoudre une cuillère à café de sel dans un verre d’eau. La solution désinfecte et a un effet décongestionnant sur les muqueuses. Sinon, vous pouvez utiliser un spray pour la gorge.
La chaleur: des compresses d’eau chaude sur la gorge ou une tisane soulagent les maux de gorge
Boire des tisanes: la tisane à la sauge apaise l’irritation et a un effet anti-inflammatoire. La tisane au thym, au gingembre et à la fleur de tilleul sont également bénéfiques.
Le miel: le miel peut avoir un effet positif sur les maux de gorge ou la toux. Ajoutez une cuillère dans votre boisson chaude.
L’inhalation de vapeur: faites infuser de la tisane à la camomille fraîche et versez-la dans un bol. Pour inhaler la vapeur aussi intensément que possible, courbez votre tête au-dessus du bol et placez une serviette sur votre tête.
La mauve: les pastilles ou la tisane à la mauve peuvent calmer la gorge irritée.
Les pastilles pour la gorge en vente libre: par exemple Gelo Revoice

Remèdes maison contre le mal d’oreille

Les personnes sensibles des oreilles, ont rapidement mal aux oreilles. Ces douleurs peuvent être très inconfortables. La chaleur peut aider à soulager les maux d’oreille. Il n’est donc pas impératif de prendre un comprimé anti-douleur.

La chaleur: irradiez vos oreilles avec la chaleur d’une lampe à infrarouges ou réchauffez-les avec un coussin en noyaux de cerise chaud.
Les oignons: couper un oignon en petits cubes. Faites-les chauffer et enveloppez-les dans un torchon que vous placez sur l’oreille.
Les pommes de terre: cuire les pommes de terre, les écraser et les envelopper dans un torchon. Vous pouvez ainsi vous réchauffer l’oreille.
Le spray nasal: si la douleur à l’oreille est causée par un rhume avec le nez bouché, il convient d’utiliser un spray nasal.
Les bougies d’oreilles: pour certains, la combustion de bougies d’oreille au-dessus de l’oreille est une façon agréable de se détendre.

Pour toutes les douleurs: s’il n’y a pas d’amélioration, si la douleur s’aggrave ou si d’autres symptômes peu clairs apparaissent, veuillez consulter un médecin

Alternatives aux analgésiques

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