Hautpflege & Haarpflege im Sommer: Feuchtigkeit ist das A und O

Haare auf den Sommer vorbereiten

Sie sind sicherlich schon voller Vorfreude auf Ihren wohlverdienten Sommerurlaub am Meer oder am Pool – neben Salzwasser oder Chlorwasser ist zumindest viel Sonne zu erwarten. Ihre Haare allerdings sehen dieser Zeit mit Schrecken entgegen. Denn alle diese Faktoren führen dazu, dass die Haare austrocknen und strohig werden. Auch Spliss entsteht im Sommer schnell. Daher sollten Sie, während Sie Ihre Vorfreude geniessen, Ihre Haare schonend auf den Sommerurlaub vorbereiten:

• Lassen Sie die Spitzen Ihrer Haare schneiden
• Colorieren Sie Ihre Haare vor dem Sommerurlaub nicht mehr (wenn es sein muss, lassen Sie sich von einem Frisör beraten)
• Wenden Sie regelmässige Haarkuren mit Feuchtigkeitspflege an
• Nutzen Sie nach der Haarwäsche einen Conditioner
• Waschen Sie Ihre Haare mit lauwarmem Wasser

Beginnen Sie mit der feuchtigkeitsspendenden Haarpflege schon vor dem Sommer, um Ihre Haare optimal vorzubereiten.

Was passiert mit den Haaren im Sommer

Sonnenstrahlen können die Eiweissmoleküle des Keratins angreifen. Dadurch brechen die Haare schneller ab, trocknen aus und sehen spröde aus. Salzwasser hinterlässt Salz im Haar und entzieht ihm die komplette Feuchtigkeit. Auch Chlorwasser greift die Lipidschicht an und lässt das Haar schnell unschön und ungesund aussehen. Die Hitze tut ihr übriges, weshalb folgende Haarprobleme im Sommer oft entstehen:

• Haare werden trocken, spröde, neigen zu Spliss
• sehen strohig aus
• bleichen aus oder verfärben sich
• Die Haare verknoten sich schnell oder verfilzen
• Die Kopfhaut ist gereizt und juckt

Richtige Haarpflege im Sommerurlaub

Wenn Sie ein paar Tricks beachten, können Sie Ihr Haar auch in den Sommermonaten gut pflegen und riskieren keinen unansehnlichen Strohkopf.

Die Knackpunkte bei der Haarpflege im Sommer sind die Feuchtigkeitspflege und das Vermeiden von Hitze.

Blondierte Haare bekommen im Sommer einen Grünstich – was tun?

Mit blondierten Haaren fürchten Sie sich vermutlich ganz besonders vor dem Sommer. Denn dieser kann einen unangenehmen Grünstich in blondiertes Haar bringen. Das liegt daran, dass den Haaren durch Chlor, Salz und Sonne die Rotpigmente entzogen werden. Jetzt gilt es also, den Grünstich mit der Komplementärfarbe Rot zu bekämpfen.

Was kann gegen den Grünstich im blondierten Haar helfen?

• Um die fehlenden Rotpigmente auszugleichen, können Sie ein Shampoo für rotes Haar benutzen, welches einen geringen Anteil an Rotpigmenten enthält.
• Tomatenmark oder Tomatenketchup grosszügig in die Haare einmassieren und 15 Minuten einwirken lassen. Danach mit einem Shampoo auswaschen.
• Mischen Sie zwei Esslöffel Zitronensaft in ein Glas Wasser, geben es über die Haare und lassen es 10 Minuten einwirken. In hartnäckigen Fällen: Versuchen Sie eine Tönung in einem roten Farbton oder blondieren Sie Ihre Haare erneut.

Welche Haarpflege-Produkte mit in den Urlaub nehmen?

Der Platz im Koffer ist begrenzt. Gerade wenn es mit dem Flugzeug in Richtung Sonne geht, muss man sich genau überlegen, welche Kosmetikprodukte wirklich mitmüssen. Dann ist man geneigt, vermeintlich überflüssige Produkte wie Conditioner, Haarkur oder Haaröl zuhause stehen zu lassen. Gerade hier sollten sie allerdings nicht so geizig mit dem Platz sein.

Tipp: Füllen Sie sich Ihre Pflegeprodukte in kleine Fläschchen ab oder kaufen Sie die Produkte in kleinen Ausführungen

Im Sommerurlaub sollten Sie für Ihre Haare unbedingt dabei haben:

• Feuchtigkeitsspendendes Shampoo
• Conditioner oder Spülung für die regelmässige Anwendung
• Haarkur (einmal pro Woche)
• Haaröl oder Spitzenfluid für den Feuchtigkeitskick am Strand
• Sonnenschutz (Hut, Tuch, Sonnenschutzspray für die Haare)
• Haargummi ohne Metall

Reinigende und schonende Hautpflege im Sommer

Auch Ihre Haut will im Sommer ganz besonders gepflegt werden. Salz, Chlor und Sonne lassen Sie schnell austrocknen, weshalb – neben dem richtigen Sonnenschutz - besonders viel Wert auf Feuchtigkeitspflege gelegt werden sollte. Durch die Kombination aus Sonnencreme und Schweiss neigen ausserdem viele im Sommerurlaub zur Pickelbildung. Auch diese können Sie mit der richtigen Pflege unterbinden.

Hautpflege nach dem Sommerurlaub

Hat sich Ihre Haut langsam von den Urlaubsstrapazen erholt, dürfen Sie ihr ruhig einmal ein Peeling gönnen. Damit fördern Sie die Durchblutung und befreien sie von alten Hautschüppchen. Anschliessend pflegen Sie sie weiterhin wie gewohnt mit Feuchtigkeitspflege, um Ihre Sommerbräune zu erhalten. Auch sollten Sie weiterhin wöchentlich Gesichtsmasken anwenden, um den Feuchtigkeitsspeicher Ihrer Haut wieder richtig aufzufüllen.

Machen Sie ein sanftes Peeling, um alte Hautschüppchen zu entfernen und die Haut aufnahmefähig für Pflegeprodukte zu machen.